Форматы экскурсий Места Москвы Подмосковье и выезды из Москвы Темы Кому Маршруты и подборки Туры Все экскурсии

Активные экскурсии по Москве и области

25 экскурсий · цены от 1 200 ₽ · средний рейтинг 4.92 · когда: сегодня, завтра, выходные

Куда сходить в Москве на активный отдых — вопрос, который решают эти 25 экскурсий, если хочется движения, а не музейной тишины. Здесь и сплавы на сапах по Москве-реке, и велопрогулки по киноместам столицы, и конные программы в Подмосковье, и день под парусом на водохранилище.

Цены начинаются от 1200 ₽, есть групповые и индивидуальные форматы на любой уровень подготовки — от спокойной прогулки на байдарке до полноценного дня на воде.

Активный отдых Обзорные экскурсии по Москве Пешеходные Автобусные и на двухэтажном автобусе На теплоходе по Москве-реке Вечерние и ночные Индивидуальные с личным гидом На автомобиле с гидом По крышам и смотровым площадкам По метро Все разделы: форматы экскурсий (32) →

Найдено: 17

Сап-прогулка в Строгино
Индивидуальная, активность

Сап-прогулка в Строгино

Покататься на сап-борде в уникальном месте, где Москва сливается с природой (без инструктора)

4.50 2 отзыва 1 ч
от 1 200 ₽ за одного
Подробнее
Сап-прогулка по реке Осётр
Индивидуальная, активность

Сап-прогулка по реке Осётр

Исследовать однин из самых красивых уголков Подмосковья с веслом наперевес

Новая экскурсия 7 ч
от 30 000 ₽ за человека
Подробнее

Активный отдых: цены и цифры

В разделе 25 экскурсий. Цены от 1 200 ₽ до 90 000 ₽, средняя около 14 500 ₽. Самый доступный вариант — Сап-прогулка в Строгино за 1 200 ₽. Данные обновлены 31 октября 2026 по расписанию гидов.

Сравнение популярных экскурсий

ЭкскурсияФорматДлительностьЦенаРейтинг
Тайны старинной усадьбы: Ворошиловская дача и конная прогулка Индивидуальная, активность2 ч 2 500 ₽ ★ 4.92 (24)
На байдарке по реке Истре Групповая, активность2 ч 30 мин 3 200 ₽ ★ 5.00 (26)
День под парусом! Путешествие и мастер-класс на яхте Индивидуальная, активность6 ч 34 100 ₽ ★ 5.00 (18)
Велопрогулка «Самые фотогеничные места Москвы» Групповая, активность2 ч 3 000 ₽ ★ 5.00 (13)
Групповая велопрогулка по киноместам Москвы Групповая, активность2 ч 3 000 ₽ ★ 4.50 (12)
Дружба с лошадью — путь к себе: авторская контактная программа Индивидуальная, активность2 ч 7 000 ₽ ★ 5.00 (9)
Прогулка на сапах по руслу Москвы-реки Групповая, активность4 ч 5 500 ₽ ★ 4.69 (13)
Приключение-поход по Серебряному Бору с самоваром! Групповая, активность4 ч 5 000 ₽ ★ 5.00 (13)
Над Москвой — на самолёте! Индивидуальная, активность30 мин 35 000 ₽ ★ 5.00 (1)
Сплав на сапборде по Москве-реке Индивидуальная, активность3 ч 30 мин 12 000 ₽ ★ 5.00 (6)

Что за формат — активный отдых с гидом

Это экскурсии, где вы не просто слушаете рассказ, а сами двигаетесь: крутите педали, держите весло, учитесь управлять яхтой или знакомитесь с лошадью на конной базе. Гид задаёт маршрут и следит за безопасностью, а вы получаете физическую нагрузку и смену обстановки — часто вдали от городского шума, на воде или в Подмосковье.

Многие маршруты проходят по классическим для активного отдыха местам: Москва-река, Истра, Пестовское водохранилище, конные базы в области. Формат живой и подвижный, поэтому подходит и тем, кто устал от обычных обзорных прогулок.

Как выбрать экскурсию

  • По длительности. От 2 часов (велопрогулка по городу, конная прогулка) до 6 часов (день под парусом с пикником и купанием).
  • По формату. Групповые экскурсии — компанейски и обычно дешевле, индивидуальные — гибче по времени и подходят для приватных занятий, например конных программ.
  • По активности. Сап и байдарка — размеренный отдых на воде, велопрогулка — динамичный формат с фотопаузами, яхта — активность плюс обучение управлению судном.
  • По компании. С детьми лучше подойдут спокойные варианты вроде байдарки или конной прогулки, для активной компании друзей — сап-сплав или велотур.

Несколько советов перед поездкой

Для водных активностей — сап, байдарка, яхта — стоит взять сменную одежду и что-то непромокаемое: даже без падения в воду брызги неизбежны. Велопрогулки по Москве обычно проходят по набережным и паркам, удобная обувь и бутылка воды не помешают.

Для конных программ уточняйте у гида дресс-код заранее — на некоторых базах просят закрытую обувь. И в целом на активный отдых лучше приходить не в самой нарядной одежде: она может понадобиться для движения, а не для фото на фоне достопримечательностей.

Частые вопросы

Куда сходить в Москве на активный отдых с детьми?

Подойдут спокойные форматы — прогулка на байдарке по Истре или конная прогулка с игровым сюжетом про кавалерию. Обе идут по щадящему темпу и не требуют физической подготовки.

Сколько стоит экскурсия с активным отдыхом в Москве?

Цены на странице начинаются от 1200 ₽. Стоимость зависит от формата: групповые велопрогулки и сап-туры дешевле, индивидуальные программы на яхте или конной базе — дороже.

Нужна ли подготовка для сапа или байдарки?

Нет, специальная подготовка не нужна — гид объясняет базовые движения перед началом. Уровень нагрузки регулируется темпом и маршрутом, которые выбирает группа вместе с гидом.

Что пишут в отзывах: активный отдых

Лучшие по отзывам →
С
Светлана31 мая 2026 · Tripster
★★★★★

Были на экскурсии 30.05.26. Благодарим за прекрасную экскурсию! Интересный рассказ об истории места, конюшне, лошадях! Василиса профессионал своего дела! Кроме приятного общения, приобретения новых знаний вы получите вокруг невероятную красоту и буйство природы ) В ещё, что бы побаловать лошадок возьмите с собой морковку,они её любят)

Тайны старинной усадьбы: Ворошиловская дача и конная прогулка
М
Мария18 октября 2026 · Tripster
★★★★★

Спасибо Антону за замечательно организованное мероприятие. Договорились быстро, Антон все время был на связи, дал четкие инструкции, информационно сопроводил по всем важным моментам сплава, никакого беспокойства, что что-то могло пойти не так, не возникало совершенно. Нас встретили в оговоренной точке, проводили и снова встретили на другом конце маршрута. Сам маршрут живописен и прекрасен, время пролетело незаметно, отдохнули и насладились природой

На байдарке по реке Истре
А
Анастасия29 сентября 2026 · Tripster
★★★★★

Прекрасно провели время, это не просто прогулка на лодочке, а настоящий мастер-класс с профессионалом своего дела. Попробовали себя в яхтинге, насладились ветром и парусами. Спасибо вам огромное за потрясающий день

День под парусом! Путешествие и мастер-класс на яхте
Т
Татьяна26 августа 2026 · Tripster
★★★★★

Интересно прокатиться по центру Москвы! Увидеть необычные локации, и сделать отличные фотки, и просто отвлечься от рутины. Спасибо! Было классно!

Велопрогулка «Самые фотогеничные места Москвы»
Е
Екатерина7 августа 2024 · Tripster
★★★★★

Интересная экскурсия и сам маршрут красивый и несложный. Нам понравилось. Некоторые фильмы уже посмотрела после экскурсии, так что спасибо Даниле, что рассказал о них.

Групповая велопрогулка по киноместам Москвы
М
Марина30 сентября 2026 · Tripster
★★★★★

До сих пор нахожусь под большим впечатлением! Атмосфера необыкновенная: реально узнала для себя о лошадях много нового и интересного. С Василисой экскурсия прошла на одном дыхании! Много телесного контакта с лошадьми: подготовить лошадь к поездке, покормить, погладить, пофоткаться, покататься. Территория парка с отдельной историей. Честно скажу, ни о чём не думала: просто отдыхала душой. С удовольствием вернулась бы снова ❤️Спасибо за яркие впечатления!

Дружба с лошадью — путь к себе: авторская контактная программа
И
Иван22 августа 2026 · Tripster
★★★★★

Случайно так получилось, что с другом пошли к Татьяне на сапы в мой День Рождения!))) и не прогадали - отлично провел время, Татьяна классно подобрала маршрут, много чего интересного рассказала и про сапы и про места, которые проезжали... В целом Отлично провёл время!)) ... Если ещё сомневаетесь - не сомневайтесь!))) идите на сапы - будет Вам счастье ахах)))

Прогулка на сапах по руслу Москвы-реки
Т
Татьяна7 октября 2026 · Tripster
★★★★★

Серебряный Бор великолепен!!! Никита отлично знает парк, провел "тайными тропами", с выходами к воде, и показал всю красоту :) Увидели сосновый и смешанный лес, и даже, как будто, побывали в Карелии. В Серебряном Бору есть и такие места :) А еще очень повезло с погодой! Очень и очень красиво!!!

Приключение-поход по Серебряному Бору с самоваром!
Е
Екатерина20 августа 2026 · Tripster
★★★★★

Роман - супер заботливый гид: коммуникация до была супер дружелюбной и быстрой, на старте сплава нам выдали весь экип, включая гидромешки, чехолы для телефонов и шнурки для солнечных очков - супер продуманный шаг. Сам маршрут проходит по очень живописным местам, так что нагреблись, накупались, с удовольствем вернемся еще!

Сплав на сапборде по Москве-реке

Отзывы оставлены на Tripster и Sputnik8 после подтверждённого бронирования и показаны без изменений.

Полезные статьи по теме

Все статьи →
Зимний план по столице: льды, огни и ярмарки
Сезоны и праздники

Новогодняя Москва: куда идти за огнями, льдом и ярмарками

Куда сходить в Москве на Новый год: елки и подсветка, катки, ярмарки, детские программы и вечерние экскурсии.…

Другие разделы: форматы экскурсий

Обзорные экскурсии по Москве 322 Пешеходные 2049 Автобусные и на двухэтажном автобусе 405 На теплоходе по Москве-реке 137 Вечерние и ночные 1012 Индивидуальные с личным гидом 2007 На автомобиле с гидом 152 По крышам и смотровым площадкам 197 По метро 42 Квесты 195 На заводы и производства 79 Гастрономические и дегустации 256 Мастер-классы 133 Фотопрогулки и фотосессии 82 Аудиогиды 82 Туры из Москвы 61 Обзорные на автобусе 233 На двухэтажном автобусе 18 Ночные 236 Автобусные 0 Прогулки на теплоходе 72 Речные прогулки от парка «Зарядье» 22 Конные прогулки 15 Речные прогулки от Москва-Сити 15

Все страницы раздела «Форматы экскурсий» (32) →